jeudi 7 octobre 2010

3 octobre 2010 : 10km de Talence

Retour sur un 10km mesurée avec le 10km de Talence. Au programme : 2 tours autour du bois de Thouars et une dernière boucle raccourcie.

L'année dernière ce 10km avait été ma première expérience en dessous de 37min en 36min38. Cette année retour donc avec des ambitions mais avec une séance un peu indigeste le vendredi :
8km de footing puis 3*1500 en 5min , 5min et 5min05.

Je me place donc en première ligne de départ (ligne de départ qui fera d'ailleurs l'objet d'une photo parue dans Sud-Ouest). Le coup de pistolet part, le peloton de 190 coureurs s'élance.

Rapidement 3 coureurs se placent devant, je suis décroché en 4ème position. Les premiers hectomètres se font sur bitume puis sur chemins dans le bois. Je passe à 80m du trio de tête en 3min24 au premier kilomètre. Mais je ne suis pas à l'aise, j'ai la gorge qui racle, je suis parti trop vite.

Au deuxième km je subis le contrecoup (en 3min47) et suis dépassé par un coureur du SA Mérignac parti plus prudemment. Je me reprends sur les deux kilomètres suivants mais un autre me double également.

Le 5ème kilomètre est passé en 18min05. Je suis à la peine mais je conserve ma position et mon allure. Mon amie sur le bord de la route m'encourage. Celà fait du bien. Au loin je vois un des cadors du trio de tête qui a explosé mais je n'arriverais pas à le rattrapper.

J'en termine donc 6ème en 36min20sec. Tout de même assez satisfait.

La suite de la journée est très sympa avec un repas au soleil place de la bourse puis "Carmen" au Grand Théâtre.

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